你是不是也有过这种体验，明明想玩游戏放松，结果越玩越精神，甚至通宵达旦，但有时候，我们却需要一些游戏，来帮助我们放松，甚至进入睡眠，今天，我们就来聊聊，什么游戏能让人瞌睡。
1、舒缓的模拟经营类游戏这类游戏节奏通常很慢，比如种种田，养养花，或者经营一家小店，没有激烈的对抗，也没有紧张的时间限制，你的操作很简单，就是点击和等待，画面色彩柔和，音乐轻松舒缓，玩着玩着，你的大脑就会放松下来，注意力不再紧绷，于是，困意就悄悄找上门了。
2、重复性高的放置点击游戏这类游戏的核心玩法，就是重复点击，或者挂机等待资源积累，它不需要你思考复杂的策略，也不需要快速的反应，你只需要机械地，进行简单的操作，这种单调的重复，很容易让大脑感到无聊，进而产生疲劳感，就像听一首单调的摇篮曲，不知不觉，眼皮就开始打架了。
3、画面唯美的步行模拟器这类游戏几乎没有传统意义上的“玩法”，你主要就是在一个精心构建的世界里漫步，欣赏风景，聆听环境音效，或者阅读散落的故事片段，因为没有明确目标，也没有失败压力，你的身心会完全沉浸，在宁静的氛围中，缓慢的移动节奏，和优美的视觉画面，共同营造出催眠效果。
4、解谜难度过低的休闲游戏一些过于简单的三消，或者连线解谜游戏，也可能让人犯困，当谜题缺乏挑战性，无法激发你的思考欲望时，游戏就变成了纯粹的视觉消遣，你的大脑得不到足够的刺激，就会逐渐进入一种，半休眠的待机状态，这时，放下手机或手柄，很快就能入睡。
当然，游戏助眠的效果因人而异，关键还是在于，找到能让你自己，真正放松下来的那一种，希望你能通过这些游戏，获得更好的休息。
