你家狗狗是不是总坐不住，它是不是一有动静就乱跑，其实，这很正常，不过，我们可以通过游戏来改善，这个游戏就是狗狗定力游戏，听起来可能有点严肃，但其实很有趣，它不仅能训练狗狗，还能加深你们之间的感情，今天，我们就来聊聊，这个游戏到底怎么玩。
1、什么是狗狗定力游戏简单来说，就是训练狗狗的忍耐力，比如，让它面对食物不动，或者，在主人离开时保持安静，这个游戏的核心是“等待”，目的是让狗狗学会控制冲动，这对于日常管理非常重要，例如，开门时它不会冲出去，吃饭前会乖乖坐好，所以，定力游戏是基础训练的关键。
2、游戏前的准备工作要选一个安静的环境，刚开始， distractions 越少越好，接着，准备一些狗狗爱吃的零食，零食要小块，这样方便快速奖励，然后，让狗狗戴上项圈和牵引绳，这能给你更好的控制力，调整好自己的心态，要保持耐心和愉快的心情，因为狗狗能感受到你的情绪，记住，训练应该是积极有趣的。
3、基础玩法：坐下等待训练这是最经典的定力游戏，第一步，让狗狗在你的面前坐下，接着，你伸出手掌，对它清晰地说“等等”，然后，你向后退一小步，如果狗狗保持坐姿，立刻走回去，奖励它零食并夸奖，如果它动了，就平静地带它回原位，重新开始，切记，每次只增加一点点难度，比如，你后退的时间延长，或者距离增加，但不要贪多，要确保狗狗大部分时间能成功，这样它才有信心。
4、进阶玩法：面对诱惑的定力当狗狗掌握基础后，可以增加挑战，比如，将零食放在地上，但命令它“不许动”，你用手护住零食，如果它试图靠近，就盖住零食，直到它冷静，然后奖励，另一个方法是，你当着它的面把零食扔出去，但要求它等待，等你发出“去”的指令，它才能去捡，这个练习非常考验狗狗，需要反复训练，过程中，狗狗可能会失败，但请不要生气，要鼓励它重来。
5、融入日常生活的定力练习定力训练不应只在游戏时间，要融入生活，比如，吃饭前，让它等待几秒再放下碗，出门前，让它安静坐好再开门，客人来访时，命令它在垫子上等待，这些日常场景，都是绝佳的练习机会，久而久之，狗狗会明白，“等待”是生活的一部分，这样，它的定力就会成为习惯，而不仅仅是游戏里的表现。
玩狗狗定力游戏，最重要的是坚持和正向激励，每次训练时间不宜过长，五到十分钟即可，要以快乐的互动结束，记住，你的目标是拥有一只稳重听话的伙伴，而不是一个机械执行命令的士兵，所以，请享受这个过程吧，看着狗狗一点点进步，那种成就感，就是最好的奖励。
