最近，很多朋友都在玩，仙境传说手游，这款游戏确实好玩，画面精美，玩法丰富，让人爱不释手，但是，也有人说，它有点“荼毒”，让人沉迷其中，无法自拔，这到底是怎么回事呢，今天，我们就来聊聊，仙境传说手游的“荼毒”现象，以及如何健康地享受游戏乐趣。
1、 什么是游戏“荼毒”？简单来说，就是过度沉迷，游戏本身没有错，错的是失控的投入，比如，有人为了刷装备，通宵达旦，有人为了冲排名，茶饭不思，甚至，忽略了现实生活，工作学习都受影响，这就像一种甜蜜的负担，让你快乐，也让你疲惫，最终，可能伤害身心健康。
2、 “荼毒”现象从何而来？游戏设计很巧妙，它有明确的目标，比如升级，打怪，收集，这些目标，不断给你正向反馈，让你获得成就感，社交属性很强，和朋友一起组队，加入公会，会让你有归属感，不想掉队，还有竞争机制，排行榜，PVP对战，都在刺激你的好胜心，于是，你不知不觉，就投入了大量时间。
3、 过度沉迷有哪些危害？最直接的，是影响身体健康，长时间盯着屏幕，眼睛容易疲劳，颈椎和手腕，也可能出问题，作息混乱，导致睡眠不足，精神萎靡，更重要的是，影响心理健康，可能会变得急躁，易怒，一旦游戏不顺，情绪就大起大落，现实中的社交，也可能因此减少，变得封闭，当然，还有经济风险，为了变强，忍不住充值，可能造成不必要的花费。
4、 如何避免被“荼毒”？关键在于自我管理，设定明确的游戏时间，比如每天一小时，到点就停，闹钟提醒很有用，分清虚拟和现实，游戏是生活的调剂，不是全部，多安排其他活动，比如运动，阅读，和朋友线下聚会，如果自控力差，可以请家人朋友监督，或者，利用手机自带的健康使用功能，限制游戏时长，记住，是你玩游戏，不是游戏玩你。
仙境传说手游很好玩，但我们要做它的主人，享受它带来的快乐，同时，保护好自己现实的生活，平衡才是长久之道，希望每位玩家，都能在洛奇的世界里，找到乐趣，而不被“荼毒”。
