篮球课不只是训练,更是快乐的游戏时间,孩子们都喜欢玩,游戏让课堂更有趣,也能锻炼各种能力,今天就来分享几个,经典又好玩的游戏。
1、运球接力赛这个游戏很经典,能练好基本功,孩子们分成几队,每队第一个人先出发,要一边运球一边跑,绕过远处的标志桶,然后再运球回来,把球交给下一个人,哪个队最先完成,哪个队就获得胜利,这个游戏看似简单,其实很有挑战性,既能练习控球手感,又能培养团队精神,大家会互相加油,场面非常热闹。
2、投篮积分赛投篮是篮球的灵魂,这个游戏专练投篮,同样需要分组进行,在篮下划几个区域,每个区域分数不同,离篮筐越远分数越高,队员轮流上去投篮,投中了就记下分数,最后统计全队总分,分数高的队伍获胜,这个游戏的好处是,鼓励孩子尝试远投,建立投篮的自信心,而且充满竞技乐趣,为了团队赢得积分,每个人都会很认真。
3、“抢球”保卫战这个游戏非常刺激,主要锻炼反应和防守,所有人在半场内散开,每人手上都有一个球,大家要保护自己的球,同时去抢别人的球,既不能出界,球也不能被抢走,最后手里还有球的人,就是游戏的胜利者,这个游戏跑动很多,能提升脚步灵活性,以及临场应变能力,孩子们玩起来,总是笑声不断。
4、传球穿越障碍这个游戏强调配合,设置一些简单障碍,比如放几个标志碟,两人组成一个小组,一个负责传球,一个负责跑动接球,传球者要避开障碍,把球传到队友手中,接球者跑到指定位置,成功接到球才算得分,这个游戏的关键,在于传球的准确性,和队友之间的默契,它让孩子明白,篮球是团队运动,一个人再厉害,也需要队友的帮助。
游戏很重要,它让训练不再枯燥,在快乐的氛围里,孩子们更愿意参与,技术也在不知不觉中,得到了巩固和提高,下次上篮球课时,不妨试试这些游戏,相信会有意想不到,的收获和欢乐。

