你是不是也常遇到，老公沉迷游戏，家务不管，孩子不陪，你心里憋着火，又不知怎么开口，其实，很多家庭都有这烦恼，今天，我们就聊聊，怎么处理这事。
先看沟通时机
别在他打团战时说，那等于火上浇油，等他打完一局，或者休息时，再心平气和地聊，效果会好很多，你可以说，我们聊聊好吗，而不是，你怎么又在玩。
再看表达方式
别一上来就指责，比如，你天天就知道玩游戏，这只会让他反感，试试用“我”开头，表达感受，比如，我一个人带孩子，感觉很累，需要你帮帮我。
然后看共同约定
光说没用，得有个具体方案，比如，约定每天游戏时间，或者，完成家务后才能玩，双方都同意，才容易执行，记住，是约定，不是命令。
最后看自我调节
有时，我们也需要放松，别把所有精力，都放在对方身上，找点自己的爱好，和朋友聚聚，心情好了，看问题也会更宽容。
沟通讲究方法，指责解决不了问题，找到双方都能接受的平衡点，家庭才会更和谐，试试这些方法，或许会有改变。
