你是不是偶尔会头晕，或者感觉身体没力气，这可能是低血压，这时候想玩点游戏，但又怕太刺激，心跳加快更不舒服，其实选对游戏很重要，关键是要能放松心情，而不是增加负担。
先看游戏类型怎么选
低血压的朋友，玩游戏要讲究，动作太激烈的，比如格斗或者射击，最好先放一放，因为这些游戏节奏快，容易让人紧张，反而可能加重不适感，所以，选择一些节奏舒缓的，画面柔和的，会更适合你。
再看具体游戏推荐
这里有几款游戏，你可以试试看，比如《星露谷物语》，这是一个农场经营游戏，你可以在里面种地、钓鱼，和村民聊聊天，节奏非常悠闲，再比如《风之旅人》，这是一款艺术感很强的游戏，你在广阔的沙漠中漫步，解谜过程很平和，几乎没有战斗压力。
然后看游玩时间安排
即使游戏很放松，也要注意时间，不要一玩就是好几个小时，最好玩半小时，就起来走动一下，喝点水，这样对身体更好，因为长时间坐着不动，血液循环会变慢，对低血压也不太友好。
最后看其他放松方式
除了玩游戏，听听轻音乐，或者做点简单的伸展运动，也是很好的放松方法，你可以把游戏当作调剂，而不是唯一的休闲，多种方式结合，会让你的状态更平稳。
选择游戏时，多考虑自己的感受，以舒适放松为第一目标，这样既能享受乐趣，又不会给身体添麻烦。
