你是不是也好奇，这个游戏到底怎么玩，其实，它很简单，几个人就能开始，特别适合聚会，或者户外活动，大家围成一圈，然后选一个人，站在中间，他就是需要被保护的人，其他人手拉手，或者肩并肩，形成一个保护圈，然后，圈外的人，就要想办法，突破这个圈，去碰到中间的人，而保护圈的人，就要全力阻止，不让外面的人进来，听起来是不是很有趣，而且，运动量也不小。
先看游戏人数与场地
玩这个游戏，人数不用太多，五到十个人，就刚刚好，人太少，保护圈太薄弱，人太多，又容易混乱，场地呢，最好选在草坪上，或者软垫上，因为会有跑动和拉扯，安全第一，室内如果空间够大，也可以，但要移开桌椅，避免磕碰，这是最基本的准备。
再看角色分配与目标
游戏开始前，大家先商量好，谁当中间的“被保护者”，这个角色，通常由体力稍弱，或者想轻松一点的人担任，然后，剩下的人，自动成为“保护者”，他们手拉手，围成一个圈，圈外还需要一两个人，作为“进攻者”，他们的目标很明确，就是突破防线，轻轻碰到中间的人，就算胜利，而保护者的目标，就是不让进攻者得逞。
接着是具体规则与动作
规则其实很灵活，大家可以自己定，比如，进攻者只能从圈外，想办法钻进去，或者跳过去，但不能硬撞，保护者呢，可以移动脚步，可以收紧圈子，但不能松开手，也不能推搡进攻者，这是为了安全，通常，我们会约定，进攻者碰到被保护者，就算赢，然后，角色可以轮换，让大家都体验一下，不同的位置，乐趣也不同。
最后是安全注意事项
玩的时候，安全最重要，特别是保护者，拉手时别太用力，避免拽伤手腕，进攻者也要注意，别冲得太猛，容易摔倒，或者撞到别人，如果中间的人是小孩子，那圈外的人，动作更要轻柔，游戏的核心是开心，不是竞技，所以，大家互相提醒，遵守约定，才能玩得尽兴，又不出意外。
转圈护人游戏，规则简单，气氛热烈，它考验反应，也讲究配合，下次朋友聚会，不妨试试看，你们一定会笑声不断。
