你是不是也在想，家里老人能玩什么游戏呢，其实，很多游戏都适合，关键是要选对，今天，我们就来聊聊这个话题，看看哪些游戏，能让老人玩得开心，又对身体好。
先说说益智类的游戏吧，比如象棋和围棋，这些游戏动脑又静心，特别适合老人，下棋的时候，需要思考每一步，这能锻炼大脑，防止记忆力衰退，而且，节奏可以自己掌握，不会太累，很多社区都有棋牌室，老人还能去那里，交到新朋友，聊聊天，心情也会变好。
纸牌游戏也不错，比如桥牌和升级，这些游戏规则简单，容易学，玩的时候，需要算牌和配合，能很好地活动脑筋，而且，纸牌游戏通常是几个人一起玩，这能增加老人的社交机会，让他们不那么孤单，周末的时候，叫上几个老伙伴，在家里就能玩一下午，既打发时间，又联络感情。
现在，很多手机游戏也适合老人，比如消消乐和简单的麻将游戏，这些游戏画面鲜艳，操作简单，一根手指就能玩，老人玩这些游戏，可以锻炼手眼协调能力，反应也会变快一些，不过，要提醒老人，玩手机游戏要控制时间，别一直盯着屏幕，每隔半小时，最好起来走动一下，看看远处。
别忘了体感游戏，比如一些电视上的运动游戏，老人可以跟着屏幕，做做简单的挥拍动作，或者打打虚拟保龄球，这种游戏，能让老人在家就活动身体，特别适合天气不好，不方便出门的时候，而且，一家人可以一起玩，其乐融融，增进感情。
给老人选游戏，安全有趣是第一位的，要从他们的兴趣出发，别选太复杂太激烈的，多鼓励，少比较，让他们在游戏里找到乐趣，保持好心情，这才是最重要的。
