很多人第一次听到，都会好奇，抬脚相撞是什么游戏，其实，它特别简单，就是大家围成一个圈，然后一起抬脚，去碰别人的脚，听起来有点傻，但玩起来特别欢乐，特别适合朋友聚会，或者公司团建，能快速炒热气氛，接下来，我就详细说说，这个游戏到底怎么玩。
先看游戏的基本规则
这个游戏，人数没有严格限制，但人越多越好玩，大家先手拉手，站成一个圆圈，然后听口令，比如“一、二、三，抬”，所有人就同时抬起一只脚，可以是左脚，也可以是右脚，抬起来之后，大家就用抬起的脚，去轻轻碰撞旁边人的脚，目标就是，想办法把别人的脚撞下去，让他站不稳，谁先双脚着地，或者松开了手，谁就算输了，规则就是这么简单，但玩起来花样很多。
再看游戏的几种玩法
最基本的玩法，就是刚才说的，大家同时抬同一侧的脚，然后互相碰撞，还有一种玩法，叫“左右互搏”，就是听口令，有时抬左脚，有时抬右脚，这样就更考验反应了，一不小心，自己就会绊倒自己，特别搞笑，另外，也可以分组对抗，比如分成两队，面对面站，然后互相“攻击”，看哪一队能坚持更久，不倒下去，玩法可以自己发明，核心就是互动和欢乐。
接着说说游戏的注意事项
玩这个游戏，安全是第一位的，虽然是碰撞，但一定要轻轻碰，目的是让对方失去平衡，而不是真的用力去踢，场地最好选在草坪，或者铺了垫子的地方，万一摔倒，也不会受伤，穿鞋的话，建议穿运动鞋，不要穿拖鞋或者高跟鞋，容易滑倒，或者伤到别人，游戏前，最好做一下简单的热身，活动活动脚踝，避免突然动作拉伤。
最后聊聊游戏为什么好玩
这个游戏最大的魅力，在于它的简单和直接，不需要任何道具，随时都能开始，它打破了人与人之间的隔阂，因为你要和别人肢体接触，还要斗智斗勇，过程里充满了笑声和尖叫，特别能释放压力，对于团队来说，它能培养默契，因为大家要一起保持平衡，互相支撑，所以，别看它简单，但带来的快乐，是实实在在的。
抬脚相撞是个小游戏，规则简单，但乐趣无穷，下次朋友聚会，如果不知道玩什么，不妨试试它，保证让大家笑成一团，玩得开心，也要记得注意安全，轻轻碰撞，点到为止就好。
