你是不是也发现，孩子总在家里玩游戏，一玩就是好几个小时，叫他吃饭都不理，作业也拖到很晚才写，你心里着急，却又不知道怎么办，其实，很多家长都遇到过这个难题，今天我们就来聊聊，家里边为什么游戏会让孩子这么着迷，我们又该怎么应对。
先看孩子为什么沉迷
孩子沉迷游戏，原因其实挺多的，游戏本身设计得就很有趣，画面好看，音效刺激，还能不断升级，获得成就感，这比枯燥的课本有吸引力多了，现在的孩子学习压力大，游戏就成了一个放松的出口，在里面可以暂时忘掉烦恼，有些孩子可能朋友不多，在游戏里能找到伙伴，一起组队，感觉就不孤单了。
再看家长平时怎么做
有时候，孩子玩游戏，也跟家长有关，比如，家长自己就爱玩手机，孩子自然有样学样，或者，家长工作太忙，没时间陪孩子，孩子没事做，就只能找游戏玩了，还有，家长管得太严，孩子反而更想反抗，偷偷玩得更凶，所以，我们得先看看自己，是不是哪里没做好。
然后是怎么有效沟通
发现孩子玩太久，千万别急着发火，硬抢手机，这样只会让孩子更逆反，你可以找个轻松的时间，比如饭后散步，跟孩子聊聊天，问问他最近在玩什么游戏，为什么喜欢，听听他的想法，然后，再温和地告诉他，玩太久对眼睛不好，也影响学习，我们可以一起定个规矩，比如每天玩多久，作业写完才能玩。
最后是提供替代活动
光靠限制不行，还得给孩子找点别的事做，比如，周末带他去户外运动，踢踢球，骑骑车，或者，培养他一个兴趣爱好，画画、下棋、学乐器都行，家里也可以准备一些有趣的图书、拼图，让孩子有空的时候，不只是想着游戏，生活丰富了，对游戏的依赖自然就少了。
孩子爱玩游戏，不是他一个人的问题，我们需要多点耐心，多点理解，先找到原因，再慢慢引导，把规矩定好，把生活安排得有趣些，孩子自然会找到平衡，不再只盯着屏幕了。
