你是不是经常看手机，眼睛又干又涩，其实，很多人都有这个困扰，所以，大家会搜索怎么开护眼模式，这个功能很实用，能过滤蓝光，让屏幕光线更柔和，今天，我们就来聊聊，怎么轻松开启它，以及一些使用小技巧。
先看第一步，找到系统设置入口，不同手机品牌，入口位置不一样，不过，方法都差不多，你可以先打开手机设置，然后，在显示与亮度菜单里找找，通常，护眼模式就在这里面，有些手机叫夜间模式，或者阅读模式，其实，功能都类似。
再看第二步，开启与自定义设置，找到开关后，直接点开就行，然后，你可以调整色温，色温偏暖一些，眼睛会更舒服，当然，你也可以设置定时，比如，晚上八点自动开启，早上七点自动关闭，这样，就不用每次都手动操作了。
接着看第三步，不同设备的开启方法，除了手机，电脑和平板也有，在电脑上，你可以在系统设置里找，比如，Windows系统有夜间光线，macOS有夜览，平板电脑呢，通常和手机设置一样，都很方便，几步就能搞定。
最后看第四步，使用时的注意事项，开了护眼模式，屏幕会变黄，这是正常的，刚开始可能不习惯，用几天就好了，但它不是万能药，不能一直盯着屏幕看，最好每隔半小时，就看看远处，让眼睛休息一下。
开启护眼模式很简单，关键是要养成习惯，同时，也要注意合理用眼，让眼睛得到真正的放松，希望这些小方法，能帮到你。
