很多人打球时，总想盖帽，但经常扑空，或者犯规，其实，抓冒没那么简单，它需要技巧，更需要时机，今天，我们就聊聊，怎么才能盖得准，盖得狠。
先看起跳时机
抓冒的关键，在于时机，跳早了，对手还没出手，跳晚了，球已飞走，所以，观察很重要，你要看对手的肩膀，看他举球的手型，通常，在他球将离未离时，你起跳，效果最好，这需要练习，更需要经验。
再看防守位置
你的站位，决定了盖帽难度，贴得太近，容易被过，离得太远，又够不着，所以，要保持一步距离，这样既能干扰，又能随时起跳，同时，要压低重心，张开双臂，扩大防守面积，让他觉得，出手很困难。
然后说封盖手法
不是跳得高就行，手法要对，很多人喜欢，从上往下扇，其实不对，容易打手，正确方法是，尽量垂直起跳，单手或双手，向斜上方伸展，目标是球，不是手臂，用指尖去点，或者用手掌去挡，这样更干净，也更有效。
最后谈心理预判
高手抓冒，靠的是预判，你要猜他，下一步想干嘛，是投篮，还是假动作，观察他的习惯，比如，他喜欢从哪边突破，喜欢用什么方式终结，心里有数了，你就能提前移动，在他出手前，占据有利位置。
抓冒是门学问，别光想着跳，要多看，多练，多琢磨，找到节奏，你也能成为，防守大闸。
