最近很多人都在问，病毒怎么消灭，其实，消灭病毒，不能只靠单一方法，我们需要从多个角度入手，才能真正降低风险，保护自己和家人。
先看传播途径
病毒传播，主要通过几个渠道，比如飞沫传播，接触传播，还有气溶胶传播，了解这些，我们才能针对性防护，飞沫传播，就是说话咳嗽时，喷出的飞沫，接触传播，是手摸到病毒，再摸口鼻眼，气溶胶传播，在密闭空间里，风险更高。
再看日常防护
日常防护，是消灭病毒的基础，要勤洗手，用流动水和肥皂，或者免洗洗手液，戴口罩很重要，尤其在人多的地方，然后，保持社交距离，减少聚集，室内多通风，每天至少两次。
然后看环境消毒
对环境进行消毒，能有效消灭病毒，常用的消毒剂，比如含氯消毒剂，还有75%的酒精，但是，使用时要小心，注意安全，比如酒精，要远离明火，含氯消毒剂，不能和洁厕灵混用，否则很危险。
最后看增强免疫
提高自身免疫力，也是关键一环，我们要保证充足睡眠，不要熬夜，饮食要均衡，多吃蔬菜水果，适当进行锻炼，但别太剧烈，保持心情愉快，减少焦虑情绪，这些都有帮助。
消灭病毒，需要综合施策，既要做好外部防护，也要增强内部抵抗力，只要我们方法得当，坚持下去，就能大大降低感染风险。
