你是不是也遇到过，手机用着用着就变慢了，打开应用要等半天，玩游戏还卡顿，这很可能就是运行内存不足了，今天我们就来聊聊，如何释放手机运行内存，让你的手机重新流畅起来。
先看运行内存是什么
简单来说，运行内存就像手机的桌面，你打开的应用越多，桌面就越乱，手机反应就越慢，所以我们需要定期清理桌面，也就是释放运行内存，这样才能保证手机流畅运行。
再看清理后台应用
这是最直接的方法，你只需要打开后台任务管理器，把不用的应用都关掉，特别是那些在后台偷偷运行的程序，关掉它们，就能立刻释放出不少内存，手机也会感觉快很多。
然后看清理缓存数据
应用用久了会产生很多缓存，这些缓存会占用大量内存，你可以进入手机设置，找到应用管理，然后逐个清理应用的缓存，这样也能有效释放内存，而且不会删除你的重要数据。
最后看重启手机
如果以上方法效果不明显，那就试试重启手机吧，重启可以彻底关闭所有后台进程，让运行内存恢复到初始状态，这招虽然简单，但往往非常有效，能让手机瞬间流畅。
释放运行内存并不难，关键是要养成好习惯，定期清理后台，及时清除缓存，必要时重启手机，这样你的手机就能一直保持流畅了。
