先编辑并保存关闭Excel表格，再在Word中导入：点击插入菜单下的对象选项，1所示操作即可完成表格插入。
2. 在对象菜单中选择由文件创建，2所示，选取需插入的表格，勾选链接到文件，点击确定，完成插入。
在Word中插入表格后，3所示。若需在Word中编辑表格内容，只需双击表格即可进入Excel编辑模式，编辑完成后，内容不仅同步显示在Word文档中，还会自动保存至原始表格文件。
修改源Excel表格内容后，需保存并关闭文件，Word中的数据才能自动更新。下面以图4为例，演示对源表格文件的修改过程。
5. 当源表格文件内容发生更改后，下次打开Word文档时，可自动更新已插入的Excel表格内容。5所示，文档打开时会弹出提示，询问是否更新内容，必须选择是才能完成更新，若选择否或忽略提示，则表格内容将保持原样，不会同步最新数据。
注意左下角红框位置，对比此处可判断是否已开启自动更新。
更新后6所示，Word中嵌入的Excel表格内容已同步刷新。
请注意，源表格路径不可更改，否则Word文档在更新时将无法找到文件，导致无法自动更新。
Excel如何更新数据
先打开电脑中的安全卫士软件。
进入安全卫士，点击软件管家。
在软件管家界面点击升级选项。
点击后选择Excel软件相关选项。
点击软件后的一键升级或升级按钮即可完成更新。
Excel全称为Microsoft Excel，是由美国微软公司开发的一款电子表格软件，具备强大的批量数据处理能力，界面简洁美观，广泛应用于日常办公。作为现代职场人员必备的技能之一，Excel主要用于数据的统计与分析，操作门槛低，使用灵活，可便捷地生成各类报表，适用于小规模数据的高效处理与管理，极大提升了工作效率。
Microsoft Office是由微软公司推出的一套综合性办公软件套装，支持在Microsoft Windows、Windows Phone、Mac系列、iOS以及Android等多种操作系统上运行。与传统办公软件类似，它不仅包含常用的应用程序，还整合了协同服务器和基于互联网的在线服务。自2007版本起，该系列正式更名为Office System，取代了以往的Office Suite称呼，这一名称的改变体现了其功能已从单一桌面软件扩展为涵盖后端服务器与云端服务的完整生态系统，强化了跨平台协作与数据互通能力，满足现代办公对高效连接与资源共享的需求。
Office最初于20世纪90年代初作为一种市场推广名称出现，用来指代此前各自独立销售的一系列办公软件的组合。其主要宣传卖点在于，购买套装比单独购置各软件更加经济实惠。最早的Office版本包括Word、Excel和PowerPoint三款核心程序，其中专业版还加入了Microsoft Access，而当时Microsoft Outlook尚未纳入该体系。随着技术发展，这些应用程序逐步实现深度整合，共享多项功能，如统一的拼写与语法检查工具、OLE（对象链接与嵌入）数据集成技术以及VBA（Visual Basic for Applications）脚本语言，大大提升了跨软件协作效率。此后，微软不断拓展Office的定位，不再仅限于办公软件集合，而是将其打造为一个开放的开发平台。用户可通过专属商店下载各类第三方插件和应用，与Office组件协同工作，进一步丰富其功能生态，满足多样化使用需求。
Office 一直是文档处理的主流工具，具备许多独有功能，而其他办公软件也拥有 Office 所不具备的一些特性。自 Microsoft 2007 Office System 起，其用户界面发生了显著变化，引入了名为Ribbon的全新操作界面，取代了以往的传统菜单结构。这一设计大幅提升了功能的可视性与操作效率，获得了广泛认可，并被延续应用于后续版本中，包括 Microsoft Office 2010、Microsoft Office 2013 以及 Microsoft Office 2016，成为 Office 系列的重要标志之一，持续优化用户的使用体验，增强软件的整体易用性和功能性。
以表格数据自动更新为例，普通数值无法实现自动刷新，只有通过函数或公式的方式才能让Excel中的数据自动更新。Microsoft Excel是由微软公司为Windows和苹果Macintosh操作系统开发的一款电子表格软件。它凭借简洁直观的用户界面、强大的计算能力以及高效的图表制作功能，结合有效的市场推广策略，广受用户青睐。由于其操作便捷、功能全面，Excel在财务、统计、管理等多个领域广泛应用，现已成为全球最流行、使用最广泛的个人计算机数据处理工具之一，在办公自动化中发挥着重要作用。
Microsoft Office是由微软公司推出的一套综合性办公软件套装，支持在Microsoft Windows、Windows Phone、Mac系列、iOS以及Android等多种操作系统上运行。与传统办公软件类似，该套件不仅包含桌面应用程序，还整合了协同服务器和基于互联网的在线服务。自2007版本起，微软将其正式名称由Office Suite更改为Office System，这一变化突显了其功能已不再局限于独立的本地软件，而是扩展为涵盖服务器架构、网络协作与云端服务的一体化办公平台，体现了办公应用向集成化与网络化发展的趋势。
