本视频使用华为MateBook 14演示，系统为Windows 10，软件版本为Excel 2026。
双击新建的，进入顶部菜单栏选择，在区域点击，或通过中的找到目标，确认后点击。随后勾选选项，再点击继续操作即可。
勾选Tab键前的复选框，点击下一步，进入常规选项，选择完成。在弹出的导入数据窗口中，点击现有工作表，然后确认，即可将文本文档成功转换为Excel表格。
将Word文档转为Excel表格的操作步骤如下：
设备：联想小新Air14Plus笔记本，系统Windows10，使用WPS文字处理软件。
打开Word文档后，点击左上角文件选项，在下拉菜单中将鼠标悬停于文件，弹出二级菜单后选择并点击另存为即可。
在另存为对话框中，将文件类型选为文本文件（.txt），然后点击保存，即可将Word文档保存为txt格式。
点击保存后将弹出文件转换对话框，无需更改，直接确认即可。
保存完成后，启动Excel程序，点击左上角文件菜单，展开下拉选项。将鼠标悬停在打开命令上，进入二级菜单页面后，选择并点击打开功能，即可浏览并加载需要的Excel文件，方便继续编辑或查看内容。
将文件类型设置为所有文件，点击打开后会弹出文件选择对话框。找到之前保存的txt格式Word文件，选中该文件，依次点击打开、下一步、下一步，最后点击完成。此时，Word文档的内容便成功导入到Excel表格中，实现了文件数据的转换与迁移。
在日常办公学习中，常需将Word文档转换为Excel表格。直接复制粘贴易导致格式混乱，效果有限。本文将介绍一种常用且高效的转换方法，操作简便，能较好保持原有格式，确保数据清晰有序，提升工作效率，适合各类用户快速完成文件转换需求。
复制Word中不含表格的纯文本内容时，可按Ctrl+C键，或对电脑操作不熟练者可直接右键选择复制选项进行操作。
打开Excel表格，右键选择选择性粘贴，切勿直接粘贴，具体原因后文详述。
弹出选择性粘贴对话框后，勾选粘贴选项，选择Unicode文本，然后点击确定按钮。该功能共提供五种粘贴方式：第一种是Microsoft Office Word文档对象，以Word文档格式进行粘贴；第二种是图片（增强型图元文件），将内容作为图像插入Excel；第三种是HTML格式，以网页形式导入Excel，此为默认粘贴方式；其余两种均以纯文本形式插入Excel表格中，且不带边框，便于数据处理与排版。
图中为复制粘贴后的结果，内容密集堆积于单一单元格内，未能横向展开，持续纵向排列，严重影响整体美观与排版效果。
通过调整单元格样式与重新排版优化布局。
