我们常常看别人，却很少看自己，但你知道吗，真正了解自己，才是成长的开始，今天，我们就来聊聊，如何看清自己。
1、从内心感受出发，倾听真实声音
问问自己，你快乐吗，你累吗，你真正想要什么，别急着回答，先安静下来，感受你的心跳，感受你的呼吸，那些不经意的情绪，比如莫名的烦躁，或者突然的喜悦，都是内心的信号，它们告诉你，什么让你舒服，什么让你难受，比如，面对选择时，你的第一反应是什么，是兴奋，还是抗拒，这往往最真实，别用大脑的逻辑去分析，先相信身体的感觉，因为感觉不会骗人，它是最诚实的向导，所以，多花点时间独处，听听心里的声音，你会发现，答案其实就在那里。
2、通过他人反馈，照见未知自我
别人的眼睛是面镜子，可以照出你看不到的自己，当然，不是所有评价都要听，但亲近的人，或者真诚的朋友，他们的看法值得参考，比如，他们常说你的优点是什么，是细心，还是乐观，他们又常提醒你注意什么，是急躁，还是拖延，把这些反馈收集起来，就像拼图一样，能帮你看到更完整的自己，有时候，我们对自己的认知有盲区，别人却能看得清楚，所以，不妨主动问问，在他们眼里，你是什么样的人，当然，要保持开放心态，有则改之，无则加勉，这样，你对自己的画像，就会越来越清晰。
3、回顾过往经历，梳理行为模式
然后，看看你走过的路，做过的事，你的过去藏着未来的钥匙，想一想，在重要关头，你通常怎么决定，是勇敢向前，还是犹豫退缩，在成功时，你如何庆祝，在失败时，你又如何面对，这些重复出现的行为，就是你的模式，比如，你是否总在压力下爆发潜力，或者，你是否习惯回避冲突，梳理这些经历，不是为了后悔，而是为了理解，理解你为什么成为今天的你，你会发现，某些特质一以贯之，它们是你的底色，认识这些模式，你才能更好地预测自己，进而，有意识地调整和优化。
4、设定未来愿景，明确心中所向
看向未来，你想成为怎样的人，你的梦想是什么，愿景就像灯塔，指引你看清现在的自己，如果不知道去哪，任何方向都是逆风，所以，静下心来想象，五年后，你希望过着怎样的生活，从事什么工作，拥有什么状态，把这个画面写下来，越具体越好，然后，对比现在的你，差距在哪里，需要提升什么能力，需要改变什么习惯，这个对比过程，本身就是一次深刻的自我审视，它会让你明白，现在的每一步，都指向那个未来的自己，于是，你看自己的眼光，会变得更加坚定和长远。
怎么看自己，是一个持续的过程，需要感受内心，借助他人，回顾过去，展望未来，当你开始认真看待自己，成长便悄然发生，愿我们都能，成为更清醒的自己。
