按住鼠标左键拖选所有列，右击选择列宽与行高，调整数值即可完成设置。
工具／原料：
win7旗舰版
将鼠标指针置于列表A，按住左键向右拖动，选中所有数据列区域。
右键点击，从菜单中选择列宽选项。
点击列宽，输入数值10，确认即可。
将鼠标指针移至行标，按住左键向下拖动，选中数据区域全部行。
右键点击，从菜单中选择行高选项。
点击行高，输入数值28，确认即可。
列宽行高已按要求设置完成。
方法一：
Excel中调整行高列宽的方法。
打开Excel，在空白表格中选中所需调整的行数。
选择格式菜单中的行高选项
在行高对话框中调整数值，数值越大，行距越宽。
选中A至G列，依次点击文件、单元格、格式，设置列宽。
在列宽对话框中将数值修改为15。
7、列宽修改完毕
方法二：
选中表格后，将鼠标移至列中间，待光标变为带竖线的双向箭头时拖动，调整各列宽度一致。
行高可直接快速调整，操作简便粗暴有效。
操作步骤如下：
选中目标列后，点击→→，在弹出的对话框中输入所需数值，数值越大，列宽越宽。
选中目标列标题后右键点击，从快捷菜单中选择列宽命令，弹出对话框后在其中输入所需数值即可完成设置。
将鼠标移至两列之间，按住左键左右拖动即可调整列宽。
将光标移至两列之间，双击行列分隔线，Excel会自动根据单元格内容调整列宽至合适大小。
