你是不是也遇到过，mac上的程序突然卡住了，鼠标转圈圈，点哪里都没反应，心里那个急啊，别担心，这种情况很常见，今天，我就来教你几招，轻松搞定mac强制退出，让你的电脑瞬间恢复活力。
1、使用快捷键，这是最快捷的方法记住这个黄金组合，command + option + esc，同时按下这三个键，一个窗口会立刻弹出，这个窗口叫做“强制退出应用程序”，里面列出了，所有正在运行的程序，找到那个卡住的程序，用鼠标点击选中它，然后，点击右下角的“强制退出”按钮，通常会弹出一个确认框，再次点击“强制退出”，程序就会被关闭，这个方法，适用于大多数情况，特别方便。
2、通过苹果菜单，进行安全退出如果快捷键没反应，别慌，还有第二招，点击屏幕左上角的苹果logo，在弹出的菜单里，找到“强制退出”，点击它，同样会打开，刚才提到的那个窗口，接下来的操作，就和第一招一样了，选中程序，点击强制退出，这个方法，在鼠标还能动的时候，非常直观好用。
3、使用活动监视器，彻底终结进程有时候，程序虽然退出了，但后台进程还在，电脑依然很卡，这时候，就需要活动监视器了，你可以通过，聚焦搜索找到它，按下command + 空格键，输入“活动监视器”，然后回车打开，在活动监视器里，你能看到，所有进程的详细信息，找到那个出问题的进程，点击选中它，再点击工具栏上，红色的“停止”按钮，选择“强制退出”，这招相当于，给程序来了个彻底清理，效果非常彻底。
4、终极重启大法，解决顽固问题如果以上方法都失效了，程序依然顽固不化，那么，最后的办法就是重启，但这里说的重启，也有技巧，你可以先尝试，退出所有其他程序，然后，点击苹果菜单，选择“重新启动”，如果连菜单都点不了，那就只能，长按电源键强制关机，等几秒钟后，再按电源键开机，虽然这招有点粗暴，但能解决，几乎所有软件层面的问题。
掌握这几种方法，你就能从容应对，mac程序卡死的尴尬了，平时使用电脑，记得及时保存工作，定期重启一下，也能让系统更流畅，希望这些小技巧，能帮到你。
