你是不是也遇到过，明明很简单的事，却总是卡住，心里憋着一股劲，却不知道往哪使，这种感觉，真的很让人沮丧，今天，我们就来聊聊，那些“怎么不能”的时刻，帮你找到背后的原因，以及，我们到底该怎么办。
1、为什么总是“怎么不能”我们得承认，很多时候，问题不在事情本身，而在我们自己，比如，你可能目标定得太高，或者，方法完全用错了，又或者，你只是被情绪困住了，所以，第一步，先停下来，问问自己，到底哪里不对劲，是能力问题，还是心态问题，又或者是，外部条件不允许，搞清楚这个，才能对症下药。
2、常见的思维陷阱我们的大脑，有时会骗自己，比如，习惯性地说“我不行”，这其实是一种自我设限，又比如，总想一步到位，结果第一步都迈不出去，再比如，过分在意别人的看法，反而忘了自己的节奏，这些思维陷阱，就像无形的墙，挡住了我们前进的路，所以，识别它们，是打破僵局的关键。
3、从“不能”到“能”的转变转变，往往从一个小动作开始，比如，把大目标拆解，变成一个个小任务，这样，每完成一个，你都能获得成就感，又比如，换个角度思考问题，也许就有新发现，当然，向有经验的人请教，也是个好办法，最重要的是，给自己一点耐心，允许试错，因为成长，本来就需要时间。
4、建立持续行动的系统光有想法不够，还得有行动，建立一个简单的系统，可以帮助你坚持下去，比如，每天固定时间，做同一件事，让它变成习惯，又比如，记录你的进步，哪怕很小，也能给你信心，同时，找到志同道合的伙伴，互相鼓励，你会发现，路会越走越宽，最终，“怎么不能”会变成“原来可以”。
遇到“怎么不能”，别急着否定自己，这只是一个信号，提醒你该调整方向了，拆解问题，避开陷阱，从小处着手，并坚持下去，你会发现，很多你以为的障碍，其实都能跨越，生活就是这样，关关难过关关过，希望今天的分享，能给你带来一点启发和力量。
