你是不是经常玩手机，但总觉得玩得不够好，其实，玩手机也有技巧，掌握了这些技巧，不仅能玩得更开心，还能保护眼睛，节省时间，今天，我们就来聊聊，怎么玩手机，才能玩出花样，玩出效率。
1、玩手机，先要会设置你得学会设置手机，比如，调整屏幕亮度，太亮伤眼，太暗费劲，调到舒适就好，然后，设置字体大小，太大显得幼稚，太小看着吃力，适中最佳，接着，管理通知权限，无关应用的通知，最好关掉，这样能减少干扰，让你更专注，定期清理缓存，手机运行会更流畅，玩起来也更顺手。
2、玩手机，要懂得节制玩手机虽然有趣，但不能沉迷，所以，要给自己设定时间，比如，每次玩半小时，就休息一下，看看远处，活动筋骨，这样能保护视力，预防颈椎病，同时，也要注意场合，比如，吃饭时别玩，走路时别看，安全第一，当然，睡前最好别玩，因为蓝光会影响睡眠，让你第二天没精神。
3、玩手机，可以学点东西手机不只是玩具，还是学习工具，你可以用它看新闻，了解天下事，也可以学外语，背单词，练口语，甚至，还能看公开课，学点专业知识，比如，烹饪、摄影、编程，这些都能丰富生活，提升自己，所以，玩手机时，不妨多打开学习类应用，让娱乐变得更有价值。
4、玩手机，要注重社交手机是连接世界的窗口，所以，要善用社交功能，比如，和家人视频聊天，增进感情，和朋友分享趣事，保持联系，甚至，加入兴趣社群，找到同好，一起交流，但是，也要注意分寸，别在网络上争吵，或泄露隐私，毕竟，网络世界复杂，保护自己很重要。
玩手机是门学问，既要会玩，也要玩得健康，玩得聪明，希望这些小技巧，能帮你更好地使用手机，让它成为你的好帮手，而不是负担。
