想学投篮吗，其实很简单，你得站好，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体要放松，别太僵硬，然后，持球很重要，用你的惯用手，手指自然张开，掌心别贴球，另一只手扶住侧面，这样球才稳，接着，瞄准篮筐，眼睛看着篮筐前沿，心里要有目标，发力投篮，手臂向上伸展，手腕柔和下压，手指拨球出去，记住，动作要连贯，一气呵成，多练习，你就能找到感觉。
1、站姿与持球是基础站不稳，球就拿不好，所以，双脚分开站，重心要放低，膝盖别打直，这样才有力量，持球时，手指是关键，像抓着一个鸡蛋，别用掌心去推，辅助手轻轻扶着，别太用力，否则球会歪，身体要正对篮筐，肩膀放松，这样出手才顺畅，基础打牢了，后面就轻松。
2、瞄准与发力要协调眼睛看哪里，球就去哪里，所以，瞄准点要固定，篮筐前沿最好，别盯着篮网看，出手前，深吸一口气，集中注意力，然后，从脚底开始发力，力量传到膝盖，再到腰部，接着是手臂，最后是手腕，像鞭子一样甩出去，手腕一抖，球就旋转着飞向篮筐，协调发力，球又准又稳。
3、出手角度与抛物线球飞得太平，容易砸框，飞得太高，又没力气，所以，出手角度很重要，一般在45度左右，这样抛物线最美，球进框也柔和，你可以多试试，找到最适合自己的角度，记住，手臂要伸直，手指指向篮筐，球离开后，手型保持一会儿，这叫跟随动作，能保证方向。
4、勤加练习与调整光知道理论没用，得多练，从近到远，慢慢找感觉，一开始，别追求速度，先求动作标准，然后，再加快节奏，练习时，注意录像，看看自己哪里不对，比如，手肘外翻了吗，脚跳起来了吗，发现问题，及时调整，另外，心理也很重要，自信一点，哪怕投不进，也别灰心，坚持下去，手感自然来。
投篮是一门艺术，更是一门技术，它需要耐心，也需要巧劲，从站稳开始，到球入网结束，每一个细节，都决定成败，所以，别着急，一步步来，先把姿势练对，再把发力练顺，就是成千上万次的重复，直到肌肉产生记忆，那时，你一抬手，就知道球会不会进，篮球场上，最动听的声音，就是球刷网而入的瞬间，那声音，属于每一个刻苦练习的你。
