想学打篮球吗，很多人都有这个念头，其实入门并不难，关键要懂方法，今天我们就聊聊，篮球到底该怎么玩。
先看场地与装备篮球场是长方形的，两端有篮筐，中间有条中线，比赛时两队对抗，每队五人上场，你需要一双篮球鞋，它能保护脚踝，减少受伤风险，衣服要宽松透气，方便活动，篮球本身也有尺寸，成人用标准七号球，青少年可能用小号。
再看基本规则目标是把球投进对方篮筐，投进得两分，三分线外投进得三分，罚球进一个得一分，不能抱着球跑，这叫走步违例，运球时手掌要向下拍，不能托着球走，防守时不能推人，不能打手，否则算犯规，犯规次数多了，对方会获得罚球。
然后学运球与传球运球是篮球的基础，用手掌控制球，不是用手指，眼睛要看着前方，不能老盯着球，传球方式很多，比如胸前传球，击地传球，长传快攻，传球要准，要快，要出其不意，和队友多练习配合，默契自然就来了。
最后练投篮与上篮投篮姿势要标准，膝盖微屈，手臂向上推，手腕轻轻抖，多练习定点投篮，找到手感，上篮是靠近篮筐的得分方式，起步要稳，起跳要协调，把球送进篮筐，刚开始可能投不准，别着急，坚持练就会进步。
篮球是项好运动，既能锻炼身体，又能结交朋友，先从这些基础开始吧，慢慢你就会爱上它。
