很多人想知道如何搏斗，其实，这并不神秘，我们要明确一点，学习搏斗，不是为了好勇斗狠，而是为了自卫，为了在危险时，能保护自己，保护身边的人，所以，心态要摆正，然后，我们才能谈技巧。
先看基本姿势站稳是第一步，双脚分开，与肩同宽，膝盖微屈，重心下沉，这样不容易被推倒，双手抬起，护住头部和胸口，眼睛盯着对手，保持警惕，这个姿势，能攻能守，是基础中的基础。
再看发力技巧搏斗不是用蛮力，而是用巧劲，出拳时，力量从脚底发出，经过腰胯，传递到拳头，这样打出去，才有穿透力，而不是只用手臂的力量，同样，踢腿也一样，要借助身体的旋转。
然后是距离控制距离很重要，太近，容易被抓住，太远，打不到对方，要学会判断，保持一个安全距离，既能进攻，又能随时后退，观察对手的动作，寻找机会，再迅速靠近或拉开。
最后是心理素质紧张是正常的，但别慌，深呼吸，保持冷静，慌乱容易出错，记住学过的动作，专注于当下，很多时候，气势也能吓退对方，所以，要显得自信，哪怕心里没底。
学习搏斗，需要练习，光看不练没用，可以找个同伴，慢慢对练，从慢动作开始，熟悉了再加快，安全第一，别受伤，记住，你的目的，是保护自己，而不是伤害别人，所以，能避则避，非不得已，才用上学到的东西。
