很多人喜欢运动，但不知道路线，其实手机就能记录，今天聊聊怎么用，很简单。
先看准备工作
手机记录轨迹，需要几个条件，确保手机有电，电量充足很重要，打开定位服务，在设置里找到，然后，选择一款运动APP，很多都可以用。
再看软件选择
市面上的APP很多，比如Keep、悦跑圈，还有手机自带健康，功能都差不多，主要看习惯，选一个顺手的就行，下载安装后，打开软件，允许位置权限，这样就能记录了。
接着是开始记录
选好软件后，进入运动模式，比如跑步或骑行，点击开始按钮，手机就会工作，它会实时记录，你的位置和速度，运动过程中，可以锁屏，不影响记录，结束后，点击停止，数据就保存了。
最后是查看与分析
运动完成后，打开APP查看，地图上会显示，你的完整路线，还有距离和时间，以及配速和消耗，这些数据很有用，帮你了解运动效果，甚至可以分享，给朋友看看。
用手机记录，真的很方便，下次运动前，记得打开试试，你会发现，运动变得更有趣。
