你是不是也遇到过，手机用着用着就变慢了，打开应用要等半天，有时候还会突然卡住，其实，这很可能是因为后台程序太多了，它们悄悄运行着，占用了内存和电量，今天，我们就来聊聊，怎么关闭手机后台，让你的手机重新流畅起来。
先看后台程序是什么
简单来说，后台程序，就是你退出应用后，它还在运行，比如，你听歌时切出去回消息，音乐还在播，这就是后台运行，有些程序是必要的，比如微信，要接收消息，但很多程序没必要，它们会拖慢手机。
再看不同系统怎么关
安卓和苹果，关闭方法不太一样，先说安卓手机，大部分机型，可以点屏幕下方，那个方形或多任务键，然后，你会看到所有后台应用，向上滑动应用卡片，就能关掉，或者，点卡片上的叉号，也能关闭。
苹果手机呢，操作也简单，如果你是全面屏iPhone，从屏幕底部向上滑，滑到中间停住，就能看到后台，然后，按住应用卡片向上推，就能关闭，如果是带Home键的iPhone，快速按两下Home键，也能看到后台。
然后看一键清理的技巧
如果你觉得一个个关太麻烦，可以试试一键清理，很多安卓手机，在多任务界面，就有“清除全部”的按钮，点一下，所有后台就关掉了，很方便，有些手机管家类应用，也有一键加速功能，能帮你快速清理。
不过要注意，一键清理可能关掉，你需要的程序，比如正在下载的文件，或者后台播放的音乐，所以清理前，最好看一眼，确认没有重要任务在运行。
最后看怎么管理自启动
有些应用很“顽固”，你关掉它，它自己又启动了，这可能是设置了自启动，要解决这个问题，需要进入手机设置，找到“应用管理”或“应用启动”，在里面，把不需要的应用，禁止自启动，这样它们就不会，偷偷在后台运行了。
管理好自启动，能从根本上，减少后台程序数量，让你的手机更省电，运行也更稳定，当然，像微信、QQ这类通讯软件，建议还是允许自启动，以免错过重要消息。
定期清理手机后台，是个好习惯，它能有效释放内存，让手机运行更流畅，下次感觉手机变卡时，不妨试试这些方法，你的手机，可能会快很多。
