你是不是觉得，屏幕有点卡，画面不够流畅，其实，这可能是刷新率的问题，今天，我们就来聊聊，刷新率怎么调，才能让眼睛更舒服。
先看刷新率是什么
简单来说，刷新率就是，屏幕每秒刷新的次数，单位是赫兹，比如60Hz，就是一秒刷新60次，刷新率越高，画面就越流畅，看起来也更舒服，玩游戏时，尤其明显。
再看怎么找到设置
不同设备，方法不一样，在Windows电脑上，右键桌面空白处，选择显示设置，然后找到高级显示设置，在里面就能看到，刷新率选项了，如果是笔记本电脑，可能还要注意，是否开启了独显直连。
然后看怎么选择合适数值
不是越高越好，要看你的硬件支持，如果你的显示器，最高只支持60Hz，那么你调到144Hz，也是没用的，反而可能出问题，所以，先确认显示器参数，再根据显卡能力，选择合适的数值。
最后看常见问题处理
有时候，调了刷新率，屏幕会黑屏，或者直接没信号，别慌，这通常是，超出了硬件范围，等一会儿，系统会自动恢复，或者重启电脑，就能回到安全模式，重新设置一下就好。
调整刷新率，其实很简单，关键是要，匹配你的设备，别盲目追求高数值，适合自己的，才是最好的，希望这些小经验，能帮到你。
