心里有愧，总想弥补，但不知从何做起，这种感觉，很多人都有过，可能是伤害了别人，可能是做错了事，那份沉重，压得人喘不过气，今天，我们就聊聊，怎么赎罪。
先看，承认错误是第一步
想赎罪，先要面对，很多人第一步就卡住了，因为害怕，因为难堪，所以选择逃避，但逃避没用，只会让愧疚更深，你得先对自己承认，是的，我错了，然后，鼓起勇气，向被你伤害的人承认，哪怕对方不接受，这一步，你必须走。
再看，真诚道歉需要行动
光说“对不起”不够，对方需要看到你的诚意，所以，行动比语言更重要，想想你能做什么，去弥补对方的损失，也许是物质上的赔偿，也许是时间上的陪伴，关键是，你的行动要发自内心，不是为了让自己好过，而是真正为对方考虑。
接着，接受后果并改正
赎罪意味着，你要承担做错事的后果，可能是失去信任，可能是关系破裂，这些你都要接受，同时，你必须真正改变，找出犯错的原因，然后彻底改掉，如果是因为冲动，就学会冷静，如果是因为自私，就学会体谅，改变自己，才能防止再犯。
学会与自己和解
有时候，即使你尽力了，对方也可能不原谅，这时候，你要学会放过自己，赎罪不是为了换取原谅，而是为了良知安宁，你已经承认了，也努力弥补了，那就该向前看，把这份教训记在心里，以后做个更好的人，这才是赎罪的终点。
说到底，赎罪是条很长的路，它关乎勇气，也关乎成长，别指望一步到位，慢慢来，但一定要开始，你的内心，会因此获得平静。
