很多人想学运球，但总感觉球不听话，其实，运球并不难，关键要掌握正确方法，今天，我们就聊聊如何运球，让你快速上手。
先看基础姿势运球前，姿势很重要，双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心要放低，这样站，更稳当，然后，腰背挺直，眼睛看向前方，别总盯着球，保持这个姿势，你就成功了一半。
再看手部动作手怎么放，也很关键，运球时，要用手指和手掌边缘，别用手心，因为手心太滑，控不住球，手指要张开，自然地接触球，向下拍球时，手腕要发力，要有弹性，球弹起来，再用手接住，如此反复，形成节奏。
然后练原地运球刚开始，别急着跑，先原地练，用右手，在身体右侧拍球，感受球的反弹，控制好力度，让球弹到腰部高度，接着，换左手，在左侧同样练习，左右手都要练，不能只练一边，练熟了，再尝试低运球，让球弹得更低，更快。
最后学行进间运球原地运稳了，就可以动了，一边走，一边运球，开始时慢一点，眼睛看前方，用手感觉球，别低头，走直线，运稳了，再尝试慢跑，跑动中，球要拍在身体侧前方，这样球才不会跑掉，多练习，你就能运着球跑了。
运球需要耐心，从姿势开始，一步步练，别贪快，每天练一会儿，很快你就能运得很好了。
