点球，看起来很简单，其实，很多人都会紧张，一脚踢飞，或者，被门将轻松扑出，今天，我们就来聊聊，到底怎么踢点球，才能更稳。
你得保持冷静，走上点球点前，深呼吸几次，别去看门将的眼睛，也别想太多，把注意力，放在球上，放在你的脚上，告诉自己，这只是一个射门。
然后，选好你的目标，球门的四个角，是最好选择，左上角，或者右下角，都行，关键是，你要提前想好，不要临时改变主意，犹豫，最容易失误。
接着，助跑要自然，别用太大力气，也别跑太快，节奏很重要，最后一步，要踩稳，支撑脚，放在球的旁边，不要太近，也别太远。
射门要果断，眼睛看着球，用脚背正面，或者内侧，去踢球的中下部，踢出后，身体要跟上，保持平衡，别急着庆祝，先看球进没进。
1、心态要放平
点球是心理战，你越怕，越容易出错，门将喜欢吓唬人，他会乱跳，或者指方向，你别理他，按自己的计划来，就算踢丢了，也没关系，下次再来。
2、选角有讲究
不要总踢中间，门将现在，都喜欢赌一边，所以，踢角度更安全，但角度也别太刁，否则容易打偏，贴地滚球，或者半高球，都不错，看你的习惯。
3、助跑和触球
助跑别太长，三到五步就够了，触球瞬间，脚踝要锁紧，这样球才有力量，方向也准，如果你喜欢推射，就用脚弓，喜欢抽射，就用正脚背。
4、日常多练习
平时多练点球，找朋友当门将，模拟比赛压力，练不同的角度，练不同的脚法，形成肌肉记忆，到了场上，你才能更自信。
踢点球，技术是一方面，心理更重要，选好角度，果断出脚，平时多练，比赛时，你就能成为，那个可靠的点球手。
