你是不是也常觉得,时间总是不够用,每天忙忙碌碌,却好像没做成什么事,其实,很多人都有这个困扰,特别是学生和上班族,面对一堆课程或任务,不知道从何下手,课表排得好,一天都轻松,排得不好,就会手忙脚乱,今天,我们就来聊聊,课表到底该怎么排。
先看时间评估排课表的第一步,不是直接填格子,而是先看看,你手头到底有多少时间,每天除去睡觉、吃饭、通勤,还剩下多少,这些时间,才是你能自由支配的,把它们列出来,心里就有底了,然后,再看看你的任务清单,哪些是必须完成的,哪些可以灵活安排,这样,你才能知道,时间够不够用,哪里需要调整。
再看任务分类把所有事情,都堆在一起,肯定不行,我们需要给任务分分类,比如,可以分为重要且紧急的,重要但不紧急的,紧急但不重要的,还有既不重要也不紧急的,上课、交作业,通常属于第一类,预习复习,可能属于第二类,一些临时通知,可能属于第三类,分类之后,你就知道,该先做什么,后做什么了,把重要的时间,留给重要的事。
接着是灵活安排课表不是铁板一块,它需要一定的弹性,你不能把每分钟,都塞得满满的,那样会喘不过气,而且,计划赶不上变化,总会有意外情况发生,所以,在安排时,要留出一些空白时间,用来处理突发状况,或者,用来休息和放松,这样,你的课表才更实用,执行起来,也不会那么累。
最后是执行与调整排好课表,只是开始,关键还在于执行,你可以试试,先坚持一周,看看效果如何,如果发现,某个时间段效率很低,那就调整一下,把困难的任务,挪到精力最好的时候,同时,也要定期回顾,看看哪些安排不合理,然后进行优化,课表是为你服务的,它应该适应你,而不是你适应它。
排课表是个技术活,更是个习惯养成的过程,别想着一口吃成胖子,慢慢来,从评估时间开始,一步步优化,找到最适合自己的节奏,坚持下去,你会发现,时间真的变多了,做事也更有效率了。

