很多家长都遇到过，孩子玩游戏太入迷，想限制时间，却不知道怎么操作，其实，解除防沉迷，或者更准确地说，管理游戏时间，需要家长和孩子一起配合，才能找到平衡点。
先看第一步，家长如何绑定账号。
现在主流游戏，都有家长监护平台，你需要先找到它，然后，用你自己的身份信息，去注册一个家长账号，接着，绑定孩子的游戏账号，这个过程，通常需要验证身份，所以，提前准备好身份证，会方便很多，绑定成功后，你就能设置时间了。
再看第二步，合理设置游戏时长。
设置时间，不是越短越好，要和孩子商量，比如，平时上学日，可以设一小时，周末和假期，可以适当放宽，这样，孩子有预期，也更容易遵守，设置好后，系统到点就会提醒，甚至自动下线，这比口头催促，效果要好得多。
接着看第三步，孩子如何理解规则。
光靠技术限制，还不够，关键要让孩子明白，为什么要有防沉迷，你可以和他聊聊，长时间游戏的坏处，比如影响视力，耽误学习，然后，一起制定规则，让他有参与感，这样，他才会从心里接受，而不是总想着破解。
最后看第四步，遇到问题怎么解决。
有时候，绑定会失败，或者设置不生效，别着急，先检查信息，是否填错了，如果还不行，就联系客服，他们能帮你查原因，另外，孩子如果偷偷用其他账号，那就要加强沟通了，技术只是辅助，真正的管理，在于平时的陪伴和引导。
解除防沉迷，不如说是学会管理，用好工具，多些沟通，找到适合自己家的方法，才是最重要的。
