很多朋友都想知道,点球怎么踢,其实,踢点球看似简单,但想稳稳罚进,还真需要点门道,今天,我们就来聊聊,怎么把点球踢好。
先看心态调整
站上点球点,压力可不小,所以,心态一定要稳,别想太多,深呼吸几次,把注意力集中在球上,告诉自己,这球一定能进,紧张很正常,但别让手发抖,更别去看门将的眼睛,你越犹豫,对方越容易猜透。
再看助跑节奏
助跑很关键,不能太急,也不能太慢,一般跑三步就够了,步子要均匀,最后一步要踩实,这样发力才稳,记住,助跑时眼睛盯着球,别提前看球门,保持身体平衡,别晃来晃去,节奏对了,射门才准。
接着是脚法选择
用脚内侧推射,最稳妥,球路平直,容易控制方向,如果想打角度,脚背抽射也行,但难度大,容易打飞,关键是触球部位,要准,脚踝要锁紧,摆腿要果断,别软绵绵的,球速快,门将才难扑。
最后是射门方向
别总打中路,门将容易扑,可以选两个下角,但别太追求死角,容易打偏,观察门将习惯,如果他爱提前移动,就打反方向,如果不动,就打你擅长的角度,要果断,别临时改主意。
踢点球要自信,动作要干净利落,平时多练练,找到自己的节奏,上场就不慌了。


