想踢出高飞球吗，很多人都有这个疑问，其实，踢飞足球并不难，关键在于掌握正确的发力方法，以及身体的协调配合，今天，我们就来聊聊，如何把球踢得又高又远。
先看发力部位
用脚背正面触球，这是关键，脚背要绷直，像一块坚硬的板子，触球点在球的中下部，这样球才能向上飞，千万别用脚尖去捅，那样球会乱飞，而且容易受伤。
再看摆腿动作
助跑要自然，最后一步要大，支撑脚要站稳，位置在球的侧方，距离大约一脚掌，膝盖微微弯曲，这样身体才稳定，然后，摆动腿要像鞭子一样，从后向前快速甩出，用大腿带动小腿，最后用脚背抽击球。
身体协调配合
光靠腿发力不够，身体也要跟上，击球瞬间，上半身要稍微后仰，但别太过，保持一点平衡，同时，手臂要自然摆动，帮助维持身体稳定，眼睛要盯着球，直到脚触到球为止，这样踢出的球，线路才准。
最后是练习方法
可以先练原地踢，找找脚感，再慢慢加上助跑，对着墙踢，或者找个空旷的场地，反复练习，注意，别一开始就追求力量，先保证动作正确，然后，再逐渐加大力量，多踢几次，感觉就来了。
踢飞足球需要技巧，多练习就能找到感觉，记住动作要领，慢慢来别着急，你也能踢出漂亮的弧线球。
