你想过人，却总被断球，你运球不稳，一加速就丢，其实，突破没那么难，掌握几个要点，你也能轻松过人。
先看身体姿态，重心要压低，膝盖微弯曲，背部挺直些，眼睛看前方，别只盯着球，这样启动快，变向也灵活。
再看护球动作，非运球手抬起，肘部向外打开，形成保护空间，防守人靠近，用手臂隔开，同时身体侧身，用肩膀做屏障。
然后是运球节奏，别一直高速，要有快有慢，突然加速那下，最能甩开人，可以先慢运，观察防守重心，等他脚步一乱，立刻变向加速。
最后是脚步配合，运球和脚步，必须协调一致，向右突破时，左脚先蹬地，向左变向时，右脚发力推，脚步要干脆，不能拖泥带水。
突破时信心很重要，别怕被断球，敢于做动作，多练习对抗，习惯身体接触，实战中运用，慢慢就熟练了。
多练基本功，结合实战用，找到自己节奏，突破自然顺。
