你是不是也遇到过，手机突然卡住不动了，或者电脑程序没有响应，这时候，很多人会直接关机重启，但其实，有个更温和的办法，那就是软重启，它不会丢失数据，也不会损伤硬件，特别适合临时救急。
先看软重启是什么
简单来说，软重启就是软件层面的重启，它只重新加载操作系统和应用程序，不会切断硬件电源，所以速度更快，对设备也更友好，比如手机上的“重新启动”选项，电脑上的“重启”命令，都属于软重启。
再看软重启的好处
最大的好处是保护数据，因为不断电，正在编辑的文件通常不会丢失，它比硬重启更省时间，几秒钟就能完成，而且，频繁硬关机可能损伤硬盘，软重启则安全得多。
然后看常见设备操作
对于手机，安卓和苹果操作类似，长按电源键，直到出现关机滑块，然后别滑动，等几秒，就会出现“重新启动”的选项，点它就行，对于电脑，点击开始菜单，选择电源图标，然后点击“重启”即可。
最后看使用时机
程序无响应时，首先尝试软重启，系统运行变慢，也可以试试，但如果是硬件故障，比如屏幕完全黑屏，软重启可能无效，这时候，才需要考虑强制关机。
软重启是个实用技巧，下次遇到小问题，不妨先试试它，既方便又安全。
