你是不是也遇到过，手机用着用着就变慢了，打开应用要等半天，玩游戏也卡得不行，其实很多时候，问题就出在运行内存上，运行内存就像手机的临时工作台，东西堆多了，自然就转不动了，今天我们就来聊聊，怎么给手机运行内存做个大扫除。
先看后台应用管理很多应用在后台偷偷运行，它们会占用大量内存，你可以打开手机设置，找到应用管理，看看哪些应用在后台活动，把不常用的直接关掉，特别是那些社交和购物软件，它们最喜欢在后台待着，手动清理一下，内存立刻就能释放不少。
再看自启动应用限制有些应用一开机就自动启动，它们会悄悄吃掉你的内存，你可以在设置里，找到自启动管理，把不需要的应用全部禁止，这样手机开机后，内存负担会小很多，运行起来也更流畅，这个操作很简单，但效果非常明显。
然后是清理缓存数据应用用久了会产生缓存，这些缓存文件也会占内存，你可以定期清理微信、浏览器等应用的缓存，在应用设置里，一般都有清理缓存的选项，点一下就能搞定，不过要注意，清理缓存不会删除你的聊天记录，所以可以放心操作。
最后是重启大法如果手机实在卡得不行，最简单的办法就是重启，重启手机可以彻底清空运行内存，让系统重新加载，这就像给手机睡了一觉，醒来后精神焕发，很多小问题都能迎刃而解，记得定期重启，对手机健康有好处。
清理运行内存并不难，关键是要养成习惯，定期管理后台，限制自启动，清理缓存，再配合偶尔重启，你的手机就能一直保持流畅，别再让卡顿影响你的好心情了。
