你是不是也刷到过，那些网球高手的视频，他们动作潇洒，击球有力，看着真让人羡慕，于是你也想试试，但打开教学视频，却发现，动作太多，根本记不住，别急，今天我们就来聊聊，怎么通过视频，真正学会打网球。
先看选对视频很关键
网上的教学视频，真的非常多，但质量却参差不齐，对于新手来说，第一步不是模仿，而是筛选，你要找那些，专门针对零基础的教程，它们通常节奏慢，讲解细，会把一个动作，拆成好几步，比如，如何握拍，如何站位，如何挥拍，跟着这样的视频学，基础才打得牢，千万别一上来，就学职业选手的，那些高级技巧，你现在用不上，反而容易学歪。
再看跟练方法有讲究
找到了好视频，接下来就是跟练了，这里有个小技巧，不要一口气看完，然后去球场瞎练，正确的做法是，看一小段，就暂停，然后拿起球拍，对着镜子，或者空挥，把刚才的动作，重复做几遍，重点是感受，身体的发力顺序，以及拍面的角度，比如正手击球，视频里会说，要转肩，要蹬地，你要做的，就是把这些要点，一个一个地，融入到你的动作里，慢慢来，才会比较快。
然后分解动作逐个练
网球的技术动作，其实是由，很多小环节组成的，一个完整的正手，就包括准备，引拍，击球，随挥，收拍，在跟练视频时，你可以把这些环节，单独拿出来练，今天专门练引拍，明天专门练随挥，把每个环节都练熟了，再尝试把它们，连贯起来，这样做的好处是，你能更清楚地，发现自己的问题，比如，是不是引拍不够充分，或者随挥没有做完，发现问题，再回到视频里，去找答案，这样进步才明显。
最后实战结合出效果
当然，只看视频不实战，是学不会网球的，当你在家，对着镜子，把动作练得，有点模样之后，一定要去球场，真正地打一打，哪怕只是，对着墙练习，或者和同伴，进行简单的对打，在实战中，你会遇到，视频里没讲到的情况，比如来球的速度，角度，高度都不同，这时候，你再回头，去看那些，处理不同来球的视频，就会更有体会，视频是老师，球场是考场，两者结合，才能真正学会。
看网球教学视频，不能光用眼睛看，更要动手去练，从筛选开始，到分解跟练，再到实战检验，每一步都踏实，你就能从视频里，真正学到东西，慢慢享受，网球带来的乐趣。
