QQ解绑手机号需通过账号安全设置操作。登录QQ后进入设置-账号安全-手机号码管理，点击解绑并输入支付密码验证，确认后即可完成。解绑后将无法通过手机号找回账号，建议提前备份数据。
QQ解绑手机号步骤
QQ解绑手机号需通过账号安全设置操作，登录QQ后进入设置-账号安全-手机号码管理，点击解绑并输入支付密码验证，确认后即可完成。
参考资料
手机号被标记解除方法
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QQ账号与手机号关系
QQ账号与手机号是独立的两套体系，解绑后可能影响账号找回及权益绑定，需谨慎操作。
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