耳机模式无法退出时，可尝试拔插耳机、重启设备、清理插孔或检查系统设置。iOS 26新增“保持音频输出至耳机”功能，可防止音频被其他蓝牙设备自动劫持。
耳机模式退出通用方法
耳机模式无法退出时，可尝试拔插耳机、重启设备、清理插孔或检查系统设置，确保设备正确识别连接状态。
参考资料
苹果手机摔成了耳机模式?_知乎
我也是…
苹果设备耳机模式设置
苹果设备耳机模式设置涉及iOS系统功能，如新增的“保持音频输出至耳机”功能，可防止音频被其他蓝牙设备劫持。
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