在Excel中为每行下方插入新行的操作步骤如下：首先打开表格，在相邻列的前两个单元格依次输入数字1和3。接着选中这两个单元格并向下拖动至第12行，使其按规律填充。随后在接下来的两个单元格中分别输入2和4，再将其选中并向后拖动填充，覆盖超过12行的数据范围。最后全选所有数据区域，点击开始选项卡中的排序和筛选，选择升序排列，即可完成每行下方插入一行的操作，实现数据间隔均匀分布的效果。
演示环境：ThinkPad 翼14 Slim笔记本，Windows 10操作系统，运行Excel 2026软件版本。
在Excel中，选中行后右键插入新行即可。
打开Excel表格，所示。在数据旁边的单元格依次输入1和3。选中B1至B2单元格，并向下拖动填充至第12行。接着在下方两个单元格中分别输入2和4。随后选中包含2和4的单元格区域，继续向下拖动填充，填充范围需超过第12行，完成操作所示。
6、全选单元格，点击开始中的排序和筛选，选择升序。所示。7、添加即告完成。所示。
点击第一行，添加汉字、字母或数字。
右键点击单元格，选择设置单元格格式。
点击数字下方的自定义选项。
删除类型下的G/通用格式，输入中国2014，注意双引号需在英文输入状态下输入。（本例为每行添加中国2014）最后点击确定。
第一行在原有内容基础上添加了中国2014这一信息。
将中国2014的数据添加至下方几行，需拖动第一行右下角十字加号向下填充。
点击右下角的仅填充格式，即可将文字批量添加到所有行中。
