你是否也遇到过，电脑突然卡顿，手机莫名重启，游戏打到一半被迫中断，这些烦人的状况，很可能都是自动更新惹的祸，它总在不合时宜的时候跳出来，打断你的工作，影响你的娱乐，让人不胜其烦，今天，我们就来聊聊，如何彻底关闭自动更新，拿回设备的控制权。
1、关闭Windows系统自动更新
对于使用Windows电脑的用户，系统更新尤其频繁，其实，关闭它并不复杂，你可以通过服务管理器来操作，按下Win+R键，输入“services.msc”，然后回车，在服务列表里，找到“Windows Update”，双击打开它，将启动类型改为“禁用”，接着，点击“停止”服务，应用并确定即可。
你还可以通过组策略编辑器，这个方法适用于专业版系统，同样按下Win+R，输入“gpedit.msc”，依次展开“计算机配置”，找到“管理模板”，再进入“Windows组件”，最后选择“Windows更新”，在右侧找到“配置自动更新”，双击它，选择“已禁用”，然后点击确定，这样也能有效阻止更新。
2、关闭安卓手机自动更新
安卓手机的自动更新，通常藏在设置深处，打开手机的“设置”应用，找到“系统”或“关于手机”选项，接着，点击“系统更新”或“软件更新”，进入后，你会看到“自动下载”或“Wi-Fi下自动更新”等选项，将它们全部关闭即可，有些品牌手机，设置路径略有不同。
比如，在小米手机上，你可以在“设置”中，找到“我的设备”，然后进入“MIUI版本”，点击右上角的三个点，选择“更新设置”，最后关闭“自动下载”和“智能更新”，华为手机则可能在“系统和更新”里，找到“软件更新”进行设置，关闭相关选项后，系统就不会再偷偷更新了。
3、关闭苹果设备自动更新
苹果的iOS和macOS系统，同样有自动更新功能，在iPhone或iPad上，打开“设置”，进入“通用”，然后选择“软件更新”，在这里，你会看到“自动更新”选项，将其中的“下载iOS更新”和“安装iOS更新”关闭，这样，设备就不会自动下载和安装新系统了。
对于Mac电脑，操作也很简单，打开“系统偏好设置”，点击“软件更新”，在软件更新窗口中，取消勾选“自动保持我的Mac最新”这个选项，这样一来，系统就不会在后台，自动检查和安装更新了，你可以自己决定，何时进行升级。
4、关闭常用软件自动更新
除了操作系统，许多常用软件也会自动更新，比如微信、QQ、浏览器等，以微信电脑版为例，打开微信后，点击左下角的三条横线，选择“设置”，进入“通用设置”，找到“有更新时自动升级微信”，取消勾选即可，其他软件类似，通常在设置或偏好设置中，能找到更新选项。
对于游戏平台，如Steam，你可以在库中，右键点击游戏，选择“属性”，在“更新”选项卡里，将“自动更新”改为“仅在我启动时更新”，这样就能避免，游戏在后台自动更新，占用你的网络和磁盘空间，养成检查软件设置的习惯，就能避免很多不必要的更新打扰。
关闭自动更新后，你就能完全掌控，自己设备的更新节奏，不过，需要提醒的是，虽然关闭了自动更新，但定期手动检查更新，仍然很重要，因为更新往往包含，重要的安全补丁和功能优化，我们只是不希望，它在不合适的时机打扰我们，而不是永远拒绝更新，希望这些方法，能帮你解决烦恼，享受更流畅的数字生活。
