手机发烫，真的很烦人，尤其是在夏天，感觉像拿着个暖手宝，不仅烫手，还担心手机坏掉，其实，手机发烫的原因很多，但解决方法也不少，今天，我们就来聊聊，怎么给手机快速降温，让它不再烫手。
1、关闭后台应用，减少手机负担手机发烫，很多时候是因为后台程序太多，它们偷偷运行，消耗电量，也产生热量，所以，第一步就是清理后台，你可以双击Home键，或者上滑屏幕，然后关掉不用的APP，这样能立刻减轻手机负担，让它喘口气，特别是那些大型游戏，或者视频软件，用完了一定要记得关掉，不然它们会在后台持续发热，另外，定期重启手机也是个好习惯，能彻底清理内存，让系统更清爽。
2、调整屏幕亮度，降低处理器负载屏幕是手机的耗电大户，也是发热源之一，亮度太高，不仅刺眼，还会让手机更热，所以，把自动亮度调节打开，或者手动调低一些，能有效减少发热，特别是在室内，光线足够的时候，完全不需要那么亮，同时，减少屏幕自动锁屏的时间，比如从5分钟调到30秒，也能让屏幕休息，从而减少整体热量，还有，如果手机有深色模式，不妨打开它，因为OLED屏幕显示黑色时不发光，理论上能省电降温。
3、避免边充电边玩，给电池放个假边充电边玩手机，这是最伤手机的行为之一，充电时电池本身就会发热，你再运行大型应用，处理器也发热，两者叠加，手机不烫才怪，所以，充电的时候，尽量让手机休息，如果非要使用，也选择一些轻量级的操作，比如回个微信，看看文字新闻，千万不要打游戏或者看高清视频，另外，使用原装充电器和数据线很重要，劣质配件可能导致充电效率低下，发热更严重，甚至不安全。
4、物理降温与环境改善，立竿见影如果手机已经烫了，可以试试物理方法，取下手机壳，很多保护壳会影响散热，让热量闷在里面，拿掉壳子，散热会快很多，然后，把手机放在凉爽的桌面，或者通风的地方，千万不要放在被子、沙发等柔软物上，那会阻碍散热，当然，绝对不要用水冲或者放冰箱里，剧烈的温度变化可能损坏手机，如果条件允许，可以买个小型USB风扇，对着手机吹，降温效果很明显，留意环境温度，避免在阳光直射下或高温车内长时间使用手机。
手机发烫是常见问题，但不必过分焦虑，通过管理应用，调整设置，改变使用习惯，再加上一点物理辅助，就能大大改善，让你的手机冷静下来，用得也更安心，更长久。
