你是不是也这样，面对一堆资料，感觉头都大了，资料太多，时间又太紧，背了前面，忘了后面，效率特别低，别着急，其实，快速背资料有方法，掌握正确技巧，你也能事半功倍，今天，就分享几个实用技巧，帮你告别死记硬背。
1、理解是记忆的基石死记硬背最痛苦，而且忘得快，所以，第一步别急着背，先花点时间，把资料通读一遍，不求记住，但求理解，搞清楚它到底在讲什么，比如，背历史事件，先弄懂前因后果，背专业概念，先明白它的定义和应用，理解之后，记忆就有了框架，知识不再是碎片，而是连成了网，这样背起来，自然就轻松多了。
2、化繁为简，善用技巧面对大段文字，直接硬啃效率低，要学会拆解和转化，比如，提取关键词，把长句缩成几个核心词，或者编成口诀，利用谐音和联想，让枯燥内容变生动，还可以画思维导图，用图形梳理逻辑关系，视觉化记忆，往往更深刻，这些技巧，能把复杂信息简化，让大脑更容易接收和储存。
3、科学重复，对抗遗忘记忆的本质是重复，但重复不是机械抄写，根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘速度先快后慢，所以，要在关键点复习，比如，学习后一小时，当天晚上，隔天，一周后，这样间隔复习，效果最好，同时，调动多种感官，比如，边看边读，甚至动手写一写，多通道输入，记忆会更牢固。
4、实践应用，巩固记忆背下来的东西，不用很快就会生疏，所以，要创造使用的机会，可以自己复述一遍，假装讲给别人听，或者找题目练习，在实际问题中运用知识，甚至，把资料内容，和已有的知识关联起来，构建知识体系，通过实际应用，记忆就从短期存储，变成了长期能力。
快速背资料，不是靠蛮力，而是靠方法，从理解入手，用技巧加工，靠科学复习，最后在实践中扎根，一步步来，你会发现，记忆没那么难，资料也没那么可怕，从现在开始，试试这些方法吧。
