想读书，却没时间，怎么办，听书吧，它让你解放双手，随时随地，都能学习，还能保护眼睛，缓解疲劳，但你知道吗，听书也有技巧，掌握方法，效果翻倍，今天，就聊聊如何听书。
1、选对平台和内容，是第一步。听书前，先选平台，市面上平台很多，各有特色，有的资源全，有的主播棒，有的功能强，你要多试试，找到最适合的，然后选内容，别盲目跟风，要根据兴趣，和工作需要来，比如学管理，就听商业类，想放松，就听小说，选对了，才能听进去。
2、创造好的收听环境，很重要。环境嘈杂，容易分心，效果大打折扣，所以，要找个安静地方，比如通勤路上，或睡前片刻，戴上耳机，隔绝干扰，同时，调整好音量，不宜过大，保护听力，也别太小，听不清楚，舒适为宜，这样，才能沉浸其中。
3、掌握有效的收听方法，提效率。听书不是背景音，要带着脑子听，遇到重点，可以暂停，简单回顾，加深印象，如果方便，做点笔记，记下金句，或启发点，听完一章，不妨想想，讲了什么，和我有何关系，这种主动收听，比被动听，收获大得多。
4、合理安排时间和节奏，防疲劳。听书虽好，也要适度，不宜连续听，好几小时，容易疲劳，效果变差，建议分段听，每次半小时，休息一下，让大脑消化，同时，注意语速，有些App，能调快慢，找到适合节奏，不急不躁，才能长久坚持。
听书是门技术，更是艺术，选对内容，营造环境，用心聆听，合理休息，做到这些，你就能，轻松把书听进去，让知识，自然流入脑海，享受这种，便捷的阅读方式吧。
