电脑突然变慢了，打开网页都要等半天，玩游戏更是卡得不行，这时候，你可能会很烦躁，其实，这很可能是因为内存不足了，内存就像电脑的临时工作台，所有运行的程序都要在这里处理，如果工作台太小，东西太多，自然就会卡顿，那么，遇到内存不足怎么办呢，别着急，下面教你几个简单有效的方法。
1、关闭不必要的后台程序我们可以从最简单的做起，那就是关闭那些偷偷运行的程序，很多软件，即使你没在用，也会在后台悄悄运行，它们会占用宝贵的内存资源，你可以按下键盘上的Ctrl+Shift+Esc，打开任务管理器，在这里，你能看到所有正在运行的程序，以及它们各自占用了多少内存，找到那些占用内存大，但你暂时不需要的程序，选中它，然后点击“结束任务”，这样，就能立刻释放出一部分内存，让你的电脑轻松一些，特别是一些聊天软件，或者视频播放器，不用的时候记得彻底退出，而不是最小化到托盘。
2、清理系统垃圾和临时文件电脑用久了，会产生很多垃圾文件，比如系统更新留下的临时文件，浏览器缓存，还有各种软件的日志文件，这些文件不仅占硬盘空间，有时也会影响内存的调用效率，定期清理它们，对缓解内存压力有帮助，你可以使用系统自带的磁盘清理工具，在开始菜单搜索“磁盘清理”，选择系统盘，然后勾选要删除的项目，比如临时文件，缩略图缓存等，点击确定即可，浏览器也要定期清理缓存，这能有效减少内存占用，让上网更流畅。
3、增加虚拟内存大小如果物理内存实在不够用，系统会使用硬盘的一部分空间来充当虚拟内存，虽然速度比真实内存慢，但能解燃眉之急，你可以手动调整虚拟内存的大小，让它更有效率，右键点击“此电脑”，选择“属性”，然后点击“高级系统设置”，在“高级”选项卡下，点击性能区域的“设置”，再次选择“高级”，点击虚拟内存区域的“更改”，取消“自动管理”的勾选，选择系统所在驱动器，然后选择“自定义大小”，建议将初始大小设置为物理内存的1.5倍，最大值设置为3倍，设置完成后，需要重启电脑才能生效。
4、考虑升级物理内存如果以上方法都试过了，电脑还是经常内存不足，那么最根本的解决办法，就是增加物理内存条，也就是我们常说的给电脑加内存，你需要查看自己电脑支持的内存类型和最大容量，以及现在插了几根内存条，还有空余的插槽吗，这些信息可以在任务管理器的“性能”标签页中看到，或者使用专业的硬件检测软件，购买内存条时，一定要注意型号和频率要与原机匹配，最好是同品牌同规格，以保证最好的兼容性，如果自己不会安装，可以请专业人士帮忙，升级内存后，你会发现电脑的运行速度有质的提升。
内存不足是个常见问题，但解决起来并不难，从关闭后台程序开始，到清理系统垃圾，调整虚拟内存，最后考虑硬件升级，一步步来，总能找到适合你的解决方案，保持良好的使用习惯，定期维护电脑，才能让它长久地为你高效工作。
