手机突然发烫，是不是很烦人，别着急，我来帮你，其实，手机发烫很常见，但原因很多，比如，后台程序太多，充电时玩手机，或者，手机壳太厚了，散热不好，当然，天气太热也有影响，所以，我们先别慌，一步步来排查，找到原因，才能有效解决，接下来，分享几个实用方法，让你的手机快速凉下来。
1、关闭后台程序，给手机减负手机为什么会发烫，很多时候，是因为它太忙了，比如，你同时开了很多APP，它们都在后台运行，偷偷消耗电量，于是，处理器拼命工作，自然就发热了，所以，第一步很简单，清理后台程序，上滑屏幕，或者，点开多任务视图，然后，把不用的APP都关掉，特别是游戏和视频软件，它们最耗资源，关掉之后，你会发现，手机温度慢慢降了，另外，记得定期重启手机，这样，能彻底清理缓存，让系统更流畅。
2、避免边充边玩，选择合适配件充电时玩手机，是发烫的元凶之一，因为，充电本身就会发热，你再玩游戏，或者看视频，等于火上浇油，处理器和电池，都在高强度工作，热量叠加，手机当然烫手，所以，最好的办法是，充电时尽量别玩，如果非要使用，也请选择低功耗模式，比如，看看文字信息，另外，检查你的充电器，是不是原装的，非原装充电器，可能电压不稳，导致发热更严重，还有手机壳，太厚的硅胶壳，会影响散热，夏天建议取下，或者，用散热更好的材质。
3、调整手机设置，从源头降温有些手机设置，也会导致发热，我们可以手动调整，降低屏幕亮度，高亮度很耗电，也会产生热量，关闭不必要的功能，比如，蓝牙、GPS、个人热点，这些功能不用时，最好关掉，它们一直在搜索信号，也会增加功耗，然后，检查系统更新，有时候，新系统会优化功耗，解决发热问题，但注意，升级过程中，手机也可能发热，这是正常的，试试省电模式，这个模式会限制性能，从而减少发热，虽然速度可能慢点，但降温效果明显。
4、物理散热方法，应急小技巧如果手机已经很烫了，试试物理降温，立刻停止使用，把它放在阴凉处，比如，空调出风口前，或者，冰凉的大理石桌面，但记住，千万别放冰箱里，温差太大，可能导致内部结露，损坏手机，可以去掉手机壳，帮助热量散发，如果有小风扇，对着手机吹一吹，效果也不错，另外，避免把手机放在，被子或沙发等，柔软不透气的地方，那样热量散不出去，只会更烫，平时出门，也尽量别把手机，长时间暴晒在车里。
手机发烫别紧张，大部分情况，都能自己解决，记住核心是，减少手机负担，改善散热环境，如果以上方法都试了，手机还是异常发烫，甚至自动关机，那可能是硬件问题，比如，电池老化，或者，内部元件故障，这时，建议送去专业维修点，检查一下，毕竟，安全最重要，平时养成良好的使用习惯，你的手机，就能陪伴你更久。
