最近，你刷朋友圈了吗，是不是觉得，信息太多了，有点烦，其实，很多人都有同感，每天一睁眼，就是各种动态，点赞，评论，好像不看不行，但看了又累，时间悄悄溜走，自己却更焦虑了，所以，今天我们来聊聊，怎么关掉朋友圈，给自己一个清净，这不仅是关一个功能，更是主动选择，如何生活。
1、为什么想关朋友圈？先别急着操作，我们想想原因，你刷朋友圈时，快乐吗，还是被迫营业，为了点赞而点赞，很多人的焦虑，就来自这里，看到别人晒旅行，晒美食，晒成就，自己却在家刷手机，对比之下，容易失落，甚至自卑，其实，那些光鲜背后，未必真实，但刷屏时，我们来不及思考，信息过载，让人疲惫，注意力分散，工作学习都受影响，所以，想关掉它，是身体发出的信号，提醒你，需要休息了，需要专注了。
2、关闭朋友圈的几种方法知道了原因，我们来看看方法，其实很简单，分几步走，打开微信，点右下角“我”，然后，找到“设置”，点进去，接着，选“通用”这个选项，再点“发现页管理”，这里，你会看到朋友圈，把它的开关关掉，就好啦，返回发现页，朋友圈就消失了，当然，这只是隐藏入口，你的历史记录还在，如果想彻底清净，还有别的办法，比如，停用朋友圈，在设置里，找到“帮助与反馈”，点右上角小扳手，选“修复工具”，里面有个“停用朋友圈”，确认就行，这样，别人也看不到你的动态了，不过要谨慎，因为数据可能清空。
3、关闭后的替代方案关掉后，会不会不适应，当然会，习惯需要时间改变，但别担心，我们有替代方案，比如，用这些时间，读一本好书，看一部电影，或者，出门走走，接触真实世界，也可以，专注发展一个爱好，画画，健身，学乐器，都很好，同时，重要的人，不会只在朋友圈联系，直接私聊，打个电话，见面聊聊，关系更亲密，信息获取方面，可以关注优质公众号，或专业新闻APP，信息更精准，效率也更高，生活，会因此更充实。
4、重新掌控生活的节奏最终，关朋友圈不是目的，找回节奏才是，你会发现，时间变多了，心情更平静了，不再被推送绑架，而是主动选择，看什么，做什么，这种掌控感，很宝贵，当然，如果哪天想看了，再打开也行，开关在你手里，自由也在你手里，关键是，意识到信息质量，比数量重要，真实生活，比虚拟点赞温暖，所以，不妨试试看，哪怕先关一周，感受一下变化，或许，你会爱上这种，清爽的感觉。
怎么关掉朋友圈，方法不难，难的是决心，但迈出这一步，你会收获更多，属于自己的时间，和宁静的内心，生活本该如此，简单，而丰盛。
