手机突然自己亮屏，确实让人心烦，这背后原因其实挺多的，可能是系统设置问题，也可能是软件在搞鬼，甚至可能是硬件出了小毛病，别着急，我们一步步来分析，帮你找到根源，轻松解决它。
1、通知与消息提醒是主因手机突然亮了，最常见的原因，就是有新消息来了，比如微信新消息，短信，或者应用推送，这些通知，都会唤醒屏幕，让你第一时间看到，这是手机的默认功能，目的是为了提醒你，但有时候，通知太多太频繁，屏幕就会频繁亮起，让人感觉是“自动”亮屏，你可以检查一下，最近哪些应用通知特别多，或者，是不是有重要的日程提醒到了。
2、抬起唤醒与双击亮屏功能很多手机都有便捷功能，比如“抬起唤醒”，你拿起手机，屏幕就自动亮了，很方便，不用按电源键，还有“双击亮屏”，手指点两下屏幕，它就亮了，这些功能本意是好的，但太敏感了，可能你只是轻微晃动手机，或者不小心碰到了，屏幕就亮了，感觉像“自动”的，你可以去设置里，找到“显示”或“手势”选项，看看这些功能是不是打开了，如果觉得烦，关掉它们就好。
3、后台应用与传感器干扰有些应用在后台运行，也会偷偷唤醒屏幕，比如一些购物软件，为了推送广告，或者一些工具类应用，需要保持活跃，手机的传感器，比如距离传感器，如果被遮挡或出故障，可能会误判，以为你从耳边拿开了手机，于是自动亮屏，你可以重启一下手机，或者，进入后台管理，清理一下不常用的应用，看看情况有没有改善。
4、系统BUG或硬件问题如果以上都不是，那就要考虑系统问题了，手机系统偶尔会有小漏洞，可能导致屏幕乱亮，更新到最新系统版本，往往能修复这类问题，当然，也可能是硬件问题，比如电源键轻微卡住，或者内部排线接触不良，导致电路误触发，如果重启、恢复设置都没用，而且问题频繁出现，建议去官方售后检测一下，比较稳妥。
手机自动亮屏，先别慌，从最简单的通知和设置查起，大部分情况都能自己搞定，保持系统更新，管理好后台应用，你的手机就会更“听话”。
