想踢好足球吗，停球是关键，它连接传球与射门，但很多人停不好，球总是弹开，或者停得太远，失去控制，这让人很沮丧，其实，停球有方法，掌握了，比赛会顺畅很多。
1、停球前，身体要放松很多人停球僵硬，所以，首先要放松，别紧张，身体太紧，球会弹走，就像接东西，手硬邦邦的，肯定接不稳，足球也一样，脚部、胸部接触球时，要柔和，有缓冲，这叫“卸力”，想象球是鸡蛋，不能硬碰，要轻轻接住，同时，眼睛盯住球，判断落点，提前移动脚步，做好准备，身体重心要稳，支撑脚站稳，这样才控得住。
2、脚部停球，多用脚内侧脚内侧停球，最常用，也最稳，因为接触面积大，当球来时，抬起停球脚，脚内侧对准来球，在触球瞬间，脚稍微后撤，就像把球“吸”住，这个后撤动作，能化解球的冲击力，让球停在脚下，对于地面球，这样很有效，对于半高球，也可以用脚内侧，但时机要准，触球部位要对，练习时，可以对着墙踢，然后停反弹球，多练就熟了。
3、胸部和大腿停球，用于高空球球从空中来，怎么办，可以用胸部，胸部停球时，要挺胸迎球，不是硬撞，触球刹那，身体稍后仰，或收胸，让球自然下落，停在身前，这需要胆量，别怕球，看准了再做，大腿停球也类似，抬大腿迎接球，接触瞬间下放，缓冲球速，这两种方式，能把高空球，稳稳卸到地面，方便下一步处理，非常实用。
4、停球后，立刻连接下一步停球不是终点，是开始，所以，停球那一刻，就要想好，下一步做什么，是传球，还是突破，或者射门，停球的方向，要有意识控制，把球停向，你希望的位置，比如，想向右突破，就把球停向右前方，同时，身体立刻跟上，保持对球的控制，不要停死了，让球离身体，一两个脚的距离，这样最灵活，能快速做出，下一个动作。
停球靠练习，也要动脑子，放松身体，选对部位，主动缓冲，连接下一步，每天练一会儿，你就会发现，球听话多了，比赛也更自信，从今天开始，试试这些方法吧。
